Vous l’attendiez tous!!! Voilà c’est parti! Des idées simples avec des produits de saison, rien que pour le plaisir de vos papilles et de votre entourage. Optez pour la simpllcité, nous vous donnons des idées!

Acceuil

Panier du jour : céleri, tomates, poivrons, courge spaghetti, poireaux, pmmes de terres, radis, raisin, carottes.

La courge spaghetti :
La déposer dans un plat sur une feuille de papier sulfurisé, la faire cuire au fous environ une heure à 200°C
La servir accompagnée d’une sauce tomate et du fromage râpé de votre choix.

Sauce tomate :
Faire suer le vert de poireau, ou un oignon, ajouter les tomates, les poivrons, quelques branches de céleri émincées finement dans de l’huile d’olive, mijoter le tout pendant un vingtaine de minutes,passer au mixeur, voilà c’est prêt!!! la courge va sortir du four, en il ne reste plus qu’à la couper en deux et la napper de cette superbe sauce tomate, un peu de fromage et le tour est joué!

À table, bon appétit, et souvenez vous, les produits frais peuvent être cuisinés très simplement, cela permet de garder toutes les saveurs du produit.

Le Panier vient de la Ferme Cadet Roussel qui cultive des légumes biologiques au Québéc. Nous invitons à decrouvrir leur engagement envers l’agriculture biologique.
La ferme Cadet Roussel

« Nathalie et Frédéric recoivent un panier de légumes dont ils ne connaissent pas le contenu avant l’émission. Ils réalisent des plats simples et pleins de saveurs. Vous pourrez apprendre ou redecouvrir comment cuisiner et associer les légumes de façon, rapide et original. »

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Christian Wirth

Youtubeur, Formateur spécialisée en entreprise et Taoanimateur, vidéaste. Christian est le fondateur de Wicrian Web Tv en mars 2012.

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